PERSONAL TRAINER Preguntas frecuentes
¿Como son los entrenamientos?
Dinámicos, divertidos y variados, siempre mediante ejercicios motivantes y adaptados a la persona.
¿Qué duración?
Una hora, pues está más que demostrado que una hora es más que suficiente para lograr objetivos de musculación y pérdida de peso.
¿Cuantas veces a la semana?
Pues siempre suelo recomendar 3 veces semanales para conseguir resultados en tiempo record, sin embargo, dos dias a la semana también es muy buena opción. Asi que ni se te ocurra pensar en que no tendrás tiempo.
¿Donde entrenamos?
Pues podemos entrenar en sala, donde dispongo de una sala totalmente equipada (cintas, vestuarios, duchas, aire acondicionado...y un amplio parking) o incluso al aire libre si la persona lo desea, pudiendo usar Parques, Polideportivos e incluso el Paseo Marítimo o la Playa.
¿Y si quiero que sea en casa?
Pues dispongo de bastante flexibilidad en mis desplazamientos, por lo que abarco Málaga y Alrededores.
¿Incluye asesoramiento nutricional?
Si, por supuesto.
¿Cuanto tiempo necesitaré para notar resultados?
En un periodo de 3 a 6 semanas, te aseguro que notarás resultados más que sorprendentes, siempre que sigas todas mis pautas.
Si has llegado a esta pregunta, no sé a que esperas. Confía en mí, atrevete y consigue el cuerpo que siempre has deseado además de mejorar tu salud. ¡Vamos allá!
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Si una imagen vale más que mil palabras, un video ni te digo.
Estoy seguro de que si estas aquí es por algo, así que animate y confía en mi. ¡Te sorprenderé!
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