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Con el comienzo del año, comienzan todos aquellos nuevos retos y propósitos de mejorar nuestra calidad de vida, por ello me invitaron al Programa de Radio sobre Salud en Cadena Ser, donde un grupo de profesionales multidisciplinar (Psicóloga, Fisioterapeuta, Médico endocrino y yo, Entrenador Personal), mantuvimos una tertulia sobre los principales problemas que se suelen encontrar todos aquellos nuevos usuarios del gimnasio, los que se atreven con las dietas, y los que tratan de dejar de fumar, aportando cada uno claves para un correcto desarrollo de la implantación de los nuevos hábitos de forma que puedan conseguirlos y llegar al éxito en su consecución.

 

Os adjunto enlace con el audio.

Hábitos Saludables en Cadena Ser

 

 

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